بیماری پیسی سبب از بین رفتن رنگدانههای پوستی شده و باعث ایجاد نواحی صاف و سفیدی روی پوست فرد میشود. دستها، ساعد، پاها و صورت اولین نواحی برای ظاهر شدن این اختلال پوستی هستند. حدود ۱ درصد از جمعیت جهان به بیماری پیسی مبتلا هستند. درمان این بیماری امری ضروری نیست؛ اما اگر فرد تغییر رنگ پوست خود را دوست نداشته باشد، راههایی برای درمان وجود دارد.
بیماری پیسی (ویتیلیگو) چیست؟
پیسی (برص) یا همان Vitiligo یکی از انواع بیماری های پوستی است که باعث از بین رفتن رنگدانههای پوست میشود. این اختلال، پوست را روشنتر از رنگ طبیعی خود و گاها به رنگ سفید در میآورد. پیسی باعث ایجاد موهای سفید و نقرهای در نواحی مودار بدن میشود. ویتیلیگو زمانی در بدن ظاهر میشود که سیستم ایمنی بدن ملانوسیتها را از بین ببرد. ملانوسیتها سلولهای پوستی تولیدکننده ملانین هستند. ملانین ماده شیمیایی است که به پوست رنگ میدهد.
علائم بیماری پیسی چیست؟
علائم پیسی و نشانههای اصلی این بیماری عبارتند از:
- لکههایی روی پوست یا غشاهای مخاطی که رنگ خود را از دست میدهند. این تغییر رنگ میتواند سفید یا روشنتر از رنگ طبیعی پوست به نظر برسد.
- تکههایی از موهای بدن به صورت نقرهای یا سفید در میآیند. این علائم میتوانند خفیف و فقط ناحیه کوچکی از بدن را درگیر کنند یا شدید و ناحیه بزرگی از پوست را تحت تاثیر قرار دهند.
- برخی از افراد قبل از مبتلا شدن به پیسی دچار خارش پوست میشوند. برای تشخیص علت خارش بدن حتما به پزشک مراجعه کنید.
پیسی در کودکان
علائم اصلی ویتیلیگو در کودکان مانند دیگر افراد از دست دادن رنگ طبیعی پوست است، اما میتواند در هر نقطه از بدن مانند پوست صورت، دست ها، پاها، بازوها، داخل دهان، مو، چشمها، اندام تناسلی نیز رخ دهد. بیشتر افرادی که به پیسی مبتلا میشوند علائم دیگری ندارند و احساس سلامتی میکنند اما برخی از کودکان به التهاب در گوش مبتلا میشوند، زیرا ملانوسیتهایی در داخل گوش میانی وجود دارد. اگر آن سلولها مورد حمله قرار گیرند، میتواند منجر به کاهش شنوایی شود. تشخیص ویتیلیگو در کودکان باید توسط پزشک متخصص صورت بگیرد.
پیسی در نوزادان
بیماری پیسی در نوزادان نیز همراه با تغییر رنگ پوست همراه است. این بیماری سبب تخریب سلولهای پوستی در بدن نوزادان میشود و همراه با ایجاد شدن لکههای سفید رنگ روی پوست است. بیشترین نقاطی از بدن نوزاد که تحت تاثیر این بیماری قرار میگیرد، عبارتند از:
- پوست اطراف دهان و چشم نوزادان
- پوست انگشتان دست و مچ دستان نوزادان
- پوست نواحی اطراف زیر بغل نوزادان
- پوست اطراف اندام تناسلی نوزادان
- داخل دهان (غشاء مخاطی) نوزادان
به عنوان پدر و مادر یک نوزاد به خاطر داشته باشید که پزشک متخصص پوست باید فرزند شما را معاینه کرده و بعد از پیدا کردن علت از روشهای درمانی موجود استفاده کند.
بیماری پیسی به چه میزان شایع است؟
به طور تقریبی ۱% از جمعیت جهان به بیماری پیسی مبتلا میشوند.
علائم بیماری پیسی در کدام نواحی بدن ظاهر می شود؟
علائم ویتیلیگو میتواند در هر نقطه از پوست بدن ظاهر شود. رایجترین نقاط بدن که علائم پیسی را نشان میدهند عبارتند از:
- دستها
- پاها
- بازوها
- صورت
- غشاهای مخاطی (داخل دهان، لبها و بینی)
- اندامهای تناسلی
پیسی چگونه شروع و پیشرفت می کند؟
بیماری پیسی به طور معمول با چند لکه سفید کوچک شروع و ممکن است به تدریج در بدن فرد پخش شود. در بیشتر مواقع پیسی از دستها، ساعد، پاها و صورت شروع میشود اما میتواند در هر قسمتی از بدن، از جمله غشاهای مخاطی (پوشش مرطوب دهان، بینی، ناحیه تناسلی و رکتوم) چشمها و گوشهای داخلی نیز ایجاد شود. گاهی اوقات لکههای بزرگ شروع به گسترش و پخش شدن میکنند اما در بسیاری از موارد سالها در یک قسمت از بدن باقی میمانند. بعضی از اوقات لکههای کوچک پوستی دوباره رنگدانههای خود را بدست میآورند.
میزان لکههای پوستی ایجاد شده برای هر فرد مبتلا به اختلال ویتیلیگو متفاوت است. برخی از افراد چند ناحیه بدون رنگدانه را تجربه میکنند، در حالی که برخی دیگر قسمت گستردهای از رنگدانههای پوستی خود را از دست میدهند.
علت بیماری پیسی – علل برص
کمبود رنگدانه در پوست (ملانین) باعث ایجاد پیسی میشود. تا به امروز دلیل این اتفاق ناشناخته است اما تحقیقات نشان میدهد موارد زیر میتواند از جمله عوامل ایجاد پیسی باشد:
- بیماریهای خود ایمنی: سیستم ایمنی سلولهای سالم (ملانوسیتها) را مانند مهاجمان خارجی مثل باکتریها شناسایی میکند، این امر باعث میشود که سیستم ایمنی بیش از حد واکنش نشان دهد و آنتی بادیهایی برای از بین بردن ملانوسیتهای بدن تولید کند.
- تغییرات ژنتیکی: یک جهش ژنتیکی یا تغییر در DNA بدن بر عملکرد ملانوسیتها تأثیر میگذارد. بیش از ۳۰ ژن وجود دارد که میتواند خطر ابتلا به ویتیلیگو را افزایش دهد.
- استرس: استرسهای مکرر و روزانه در زندگی میتواند میزان رنگدانههای تولیدی در بدن را تغییر دهد. عوارض استرس و فکر زیاد را جدی بگیرید.
- محرکهای محیطی: عواملی مانند اشعه ماوراء بنفش و قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی سمی میتوانند بر عملکرد سلولهای ملانوسیت تأثیر بگذارند.
عوامل خطر پیسی
بیماری پیسی همه نژادها و زنان و مردان را به یک اندازه درگیر میکند. این بیماری در افرادی که دارای پوست تیرهاند بیشتر قابل مشاهده است. اگرچه بیماری برص میتواند در هر فرد با هر محدوده سنی ایجاد شود اما این اختلال پوستی در اکثر مواقع در سنین زیر ۳۰ سال نمایان میشود. اگر مبتلا به بیماریهای خود ایمنی باشید احتمال مبتلا شدن به پیسی در شما افزایش مییابد. این بیماریها شامل موارد زیر است:
- بیماری آدیسون
- کم خونی
- دیابت نوع ۱
- لوپوس
- پسوریازیس
- روماتیسم مفصلی
- بیماری تیروئید
پیسی چگونه تشخیص داده می شود؟
معاینه بصری توسط یک متخصص پوست منجر به تشخیص دقیق پیسی میشود. با بررسی دقیق توسط نورهای فرابنفش و بررسی سوابق پزشکی و خانوادگی این بیماری قابل تشخیص است.
درمان پیسی ضروری نیست، زیرا این بیماری برای بدن شما مضر نیست و فقط جنبه زیبایی دارد. اگر پیسی قسمت زیادی از پوست شما را در برگرفته است و بر سلامت روان شما تاثیر گذاشته است بهتر است که از یک روان درمانگر کمک بگیرید اما درمانهای فیزیکی برای بازگشت سلامتی نیز وجود دارد. راههایی که منجر به بازگرداندن رنگ (رنگدانه مجدد) یا از بین بردن رنگدانههای باقیمانده پوست میشود. گاهی ممکن است درمان خانگی پیسی هم تاثیرگذار باشد. درمانهای رایج عبارتند از :
- دارو درمانی
- نور درمانی
- درمان دپیگمانتاسیون
- عمل جراحی
- مشاوره
انواع بیماری پیسی
انواع بیماری پیسی به شرح زیر هستند:
- عمومی: شایعترین نوع پیسی حالت عمومی آن است که باعث میشود ماکولها (مناطقی از پوست که رنگدانه خود را از دست میدهند) در نقاط مختلف بدن ظاهر شوند.
- سگمنتال: این نوع فقط یک طرف بدن یا یک ناحیه مانند دستها یا صورت شما را تحت تاثیر قرار میدهد.
- مخاطی: پیسی مخاطی بر غشاهای مخاطی دهان یا اندام تناسلی شما تأثیر میگذارد.
- کانونی: پیسی کانونی نوع نادری از این اختلال پوستی است که در آن لکههای زرد در ناحیه کوچکی رشد میکنند و در طول یک تا دو سال با الگوی خاصی گسترش نمییابند.
- تریکوم: در این نوع مرکزی سفید یا بیرنگ وجود دارد که دور آن را ناحیهای با رنگدانه روشنتر و سپس قسمتی با رنگ نرمال پوست احاطه کرده است.
- جهانی: در این نوع پیسی ۸۰ درصد پوست فرد بدون رنگدانه است که این نوع از پیسی بسیار نادر است.
پیسی خفیف
در نوع خفیف این بیماری، تنها لکههای محدودی در بدن ظاهر شده و روند سریعی در گسترش آن مشاهده نمیشود.
پیسی شدید
در این نوع از ویتیلیگو لکههای بزرگ و وسیعی روی بدن فرد ظاهر شده و به سرعت در قسمتهای مختلف پخش میشود.
عوارض بیماری پیسی
اگرچه که اختلال پیسی یک بیماری زیبایی به شمار میرود، اما در بعضی از موارد ممکن است باعث ایجاد موارد ذکر شده در زیر شود:
- ایجاد پوستی حساس: لکههای پوستی ایجاد شده بر اثر پیسی فاقد ملانوسیت هستند، در واقع پوست فرد مبتلا در مقایسه با سایر افراد نسبت به نور خورشید از حساسیت بیشتری برخوردار است. این امر باعث ایجاد سوختگی به جای برنز شدن میشود.
- ناهنجاریهای چشمی: افراد مبتلا به پیسی ممکن است برخی ناهنجاریها را در شبکیه چشم (لایه داخلی چشم شما که حاوی سلولهای حساس به نور است) و مقداری تغییر رنگ در عنبیه (قسمت رنگی چشم) را داشته باشند. در برخی موارد التهاب در شبکیه یا عنبیه وجود دارد اما بینایی معمولاً تحت تأثیر قرار نمیگیرد.
- مستعد ابتلا به بیماریهای خود ایمنی: درصد ابتلا به بیماریهای خود ایمنی در افراد مبتلا به پیسی نسبت به سایر افراد بیشتر است. بیماریهای خودایمنی رایج عبارتند از کم کاری تیروئید، دیابت و کمخونی.
- چالشهای عاطفی: افراد مبتلا به ویتیلیگو ممکن است از ظاهر پوست خود احساس خجالت کنند. برخی از این افراد از اعتماد به نفس پایینی برخوردار هستند که این امر میتواند باعث ایجاد افسردگی و اضطراب شود.
بیماری های مشابه با پیسی
بعضی از شرایط باعث تغییر رنگ پوست یا از دست دادن رنگدانه پوستی میشود که شامل موارد زیر است:
- لوکودرمی شیمیایی: قرار گرفتن در معرض برخی از مواد شیمیایی صنعتی، باعث آسیب به سلولهای پوست میشود و در نتیجه نواحی سفید و لکههای پوستی ایجاد میشود.
- تینا ورسیکالر: این عفونت مخمری میتواند لکههای تیره روی پوست روشن یا لکههای روشن روی پوست تیره ایجاد کند.
- آلبینیسم (زالی): این وضعیت ژنتیکی به این معنی است که سطح ملانین کمتری در پوست، مو یا چشمان شما وجود دارد.
- پیتریازیس آلبا: این عارضه با ایجاد نواحی قرمز و پوسته پوسته شروع میشود که به مرور تکههای پوسته پوسته شده روشنتر از پوست عادی شده و سپس محو میشود.
پیشگیری از بیماری پیسی
از آنجایی که ممکن است دلایل مختلفی برای ویتیلیگو وجود داشته باشد، هیچ راه شناخته شدهای برای پیشگیری از آن وجود ندارد. تنها میتوانید خطر ابتلا به پیسی را با رعایت کردن موارد زیر کاهش دهید:
- رعایت کردن شیوههای صحیح قرار گرفتن در معرض نور خورشید
- استفاده از مرطوب کننده روزانه پوست
- مدیریت هرگونه بیماری زمینهای خود ایمنی
- داشتن رژیم غذایی سالم
روشهای درمان خانگی پیسی یا برص
متاسفانه درمان قطعی برای این بیمای وجود ندارد. با اینحال میتوان با استفاده از مصرف دارو، طب سنتی و روشهای خانگی لکههای پوستی را کمرنگتر کرد. دکتر محمدحسین خیراندیش متخصص طب سنتی، بیماری برص را بلغ ناپخته تعریف میکند. درمان برص دکتر خیراندیش شامل مصرف سرکه انگبین است اما مواد خوراکی دیگری نیز وجود دارد که به درمان این بیماری کمک میکند. در ادامه تعدادی از راه های درمان خانگی پیسی را بررسی میکنیم.
- خاک رس برای درمان خانگی پیسی
خاک رس گزینهای مناسب برای درمان خانگی لک پیسی است. خاک رس سرشار از مس است و مزایای زیادی برای پوست دارد. بهترین روش استفاده از آن این است که یک قاشق غذاخوری آب زنجبیل را به ۲ قاشق غذاخوری خاک رس قرمز اضافه کنید. این مخلوط را هر روز روی لکههای سفید بگذارید و آن را ماساژ دهید. آب زنجبیل جریان خون را در محل لکههای پوستی افزایش میدهد و از این رو یکی از سریعترین راههای درمان خانگی پیسی است.
- استفاده از لیوان مسی برای درمان خانگی پیسی
نوشیدن آب کافی بهشکل کلی به سلامت بدن و طراوت پوست کمک کرده و شما را از بیماریها دور میکند. اما نوشیدن آب در لیوانهای مسی خواص بیشتری نیز دارد و به درمان پیسی در طب سنتی کمک میکند. مس باعث افزایش تولید ملانین در پوست میشود. در نتیجه نوشیدن آب در ظرف مسی با افزایش ملانین در بدن سفیدی لکههای ناشی از بیماری پیسی را کمتر میکند.
- پاپایا برای درمان خانگی پیسی
پاپایا میوهای خوشمزه و پرخاصیت است و خوردن آن بهطور کلی برای سلامتی نیز فایده دارد. تحقیقات نشان دادهاند که یکی از راههای درمان خانگی پیسی پوست، استفاده از پاپایا است. برای این منظور تکههای پاپایا را روی لکهها قرار دهید و تا خشک شدن آن صبر کنید. سپس آن را با آب ولرم بشورید. همچنین نوشیدن آب پاپایا به جایگزینی سلولهای از دست رفته ملانین کمک میکند.
- برگ ریحان برای درمان خانگی پیسی
ریحان دارای خاصیت ضدپیری، ضدباکتری و ضدویروس است که به دفع میکروبها و رادیکالهای آزاد کمک میکند. برای بهره بردن از درمان گیاهی پیسی صورت یا بدن میتوانید روی خواص ریحان حساب کنید. برای گرفتن بهترین نتیجه برگ ریحان را با آب لیموی تازه مخلوط کنید و آن را هر روز روی پوست خود و در محل لکها ماساژ دهید. این کار تولید ملانین را نیز تحریک میکند و به همین دلیل از ریحان برای درمان خانگی پیسی استفاده میکنند. نوشیدن آب ریحان نیز یکی دیگر از راههای بهره بردن از خاصیت آن است. این نوشیدنی به تعدیل رنگ و آبرسانی به پوست کمک میکند.
گردو برای درمان خانگی برص
در مطلب درمان گیاهی پیسی نی نی سایت آمده است که یکی از فواید بیشمار گردو کمک آن به درمان خانگی برای پیسی است. خوردن حداقل ۵ عدد گردو در روز به سلامت بدن شما کمک کرده و آثار و لکهای بیماری پیسی را نیز کمرنگتر میکند. برای تاثیرگذاری بهتر میتوانید گردو را خرد کنید و آن را بهشکل پودر درآوردید. سپس پودر گردو را با آب مخلوط کنید تا حالت خمیری به خود بگیرد. این خمیر را حداقل ۳ بار در روز حدود ۱۵ دقیقه روی لکهها ماساژ دهید و از تاثیر فوقالعادهای که برای درمان خانگی پیسی دارد، استفاده کنید.
مواد غذایی که در ترکیبشان زینک دارند.
رعایت رژیم غذایی مناسب به درمان بیماری برص کمک زیادی میکند. یکی از مواردی که در مواد غذایی به درمان این بیماری کمک میکند، زینک یا روی است. مقدار روی در بدن بیماران مبتلا به پیسی کمتر از افراد سالم است، در حالی که این ماده غذایی به درمان برص کمک زیادی میکند. مکمل روی در بدن روند بهبود پوست را تحریک میکند. مواد غذایی گوشتی دارای مقدار زیادی روی هستند. برای رعایت یک رژیم غذایی سالم برای حفظ سلامت پوست حتما از یک دکتر درماتولوژی کمک بگیرید.
ویتامین سی برای درمان قطعی خانگی برص
کمبود ویتامین سی در بسیاری از بیماران مبتلا به برص رایج است. با اینحال همانطور که در مقاله درمان پیسی نی نی سایت آمده است، خوردن مرکباتی مانند پرتقال، لیمو و گریپ فروت و میوههای توت فرنگی، کیوی، فلفل دلمهای و بروکلی به دلیل داشتن ویتامین سی به درمان این بیماری کمک میکند. البته مقادیر زیاد ویتامین سی نیز برای این بیماری ضرر دارد، بنابراین بهتر است افراد برای درمان خانگی پیسی در مصرف ویتامین سی زیادهروی نکنند و فقط کمبود آن را جبران کنند.
عسل و برگ چریش برای درمان قطعی خانگی برص
یکی دیگر از بهترین روشهای درمان خانگی پیسی که این اختلال پوستی را بهبود میبخشد، خوردن مخلوطی از آب، عسل و چند برگ له شده چریش است. این نوشیدنی نیز با تولید رنگدانهها لکههای سفید را کمرنگتر میکند.
زردچوبه برای درمان قطعی خانگی برص
زردچوبه نیز یکی دیگر از مواد غذایی است که باعث تحریک رنگدانههای پوست میشود. برای گرفتن بهترین نتیجه از این درمان گیاهی پیسی، بهتر است مقداری زردچوبه را با روغن خردل مخلوط کنید و آن را به مدت ۲۰ دقیقه روی ناحیه آسیب دیده ماساژ دهید. بهتر است این کار را ۲ بار در روز انجام دهید. میتوانید از روغن چریش نیز برای درمان استفاده کنید. این روغن خاصیت ضدقارچ و ضد التهاب دارد و به آرامش پوست کمک میکند. روغن چریش به یک دست شدن رنگ پوست کمک میکند و در نتیجه استفاده منظم از آن برای از بین بردن لکههای سفید و درمان خانگی پیسی صورت موثر است.
برگ درخت انار برای درمان قطعی خانگی برص
برگهای انار دارای ترکیباتی هستند که به درمان این بیماری کمک زیادی میکنند. برای مصرف آن میتوانید برگها را خشک کرده و سپس پودر کنید. روزانه حدود ۸ گرم از این پودر را با آب مخلوط کنید و بنوشید.
زنجبیل برای درمان قطعی خانگی برص
زنجبیل در طب سنتی بهترین درمان خانگی پیسی و بسیاری از بیماریهای دیگر است. برای بهره بردن از خاصیت زنجبیل میتوانید آن را مستقیما روی لکهها ماساژ دهید. یکی دیگر از راههای درمان با زنجبیل گرفتن عصاره و نوشیدن محلول رقیق شده زنجبیل با آب است. میتوانید این نوشیدنی را ۲ بار در روز بنوشید. البته با توجه به طبع گرمی که این ماده غذایی دارد، در رعایت آن زیادهروی نکنید.
آلوئهورا
آلوئهورا مرطوبکنندهای قوی و ضدالتهاب است و به عقیده هر دکتر پوست، خاصیت زیادی برای پوست دارد. ژل آلوئهورای تازه را به مدت ۲۰ دقیقه روی لکههای سفید بمالید و سپس آن را با آب بشویید. این کار را ۲ بار در هفته انجام دهید.
سرکه سیب
سرکه سیب به تکثیر باکتریهای مفید روده کمک میکند. این باکتریها فرآیند هضم را آسان کرده و در نتیجه به بدن کمک میکند مواد مغذی را بهتر جذب کند. جذب درست مواد مغذی نیز به درمان پیسی کمک میکند و از این رو خوردن سرکه سیب یکی از روشهای موثر درمان خانگی پیسی است. تنها کاری که باید انجام دهید این است که روزانه یک قاشق غذاخوری از سرکه سیب را با یک لیوان آب رقیق کنید و آن را نیم ساعت قبل از غذا بنوشید.
رژیم غذایی برای بیماری ویتیلیگو
مواد غذایی یکی از بخش های مهم زندگی هر فردی است و تنها راه تامین انرژی به شمار می آید. هر کس باید از یک برنامه غذایی سالم و مغذی پیروی کند تا سیستم ایمنی بدن را قوی تر کند و به مبارزه ی کارآمد با بیماری بپردازد. افراد مختلف دستورالعمل های متفاوتی برای درمان این بیماری ارائه می دهند اما هیچ کدام از آن ها به طور کامل عمل نمی کنند، قطعا اگر رژیم درمانی خاصی وجود داشت تا به حال راجع به آن شنیده بودیم.
البته با این که هیچ رژیم غذایی خاصی وجود ندارد که به درمان یا بهبود ویتیلیگو کمک کند اما یک رژیم غذایی مناسب نقش مهمی در کنترل ویتیلیگو دارد.
غذاهای فرآوری شده برای این بیماری مُضر است؛ اگر این غذاها به تناوب مصرف شوند نه تنها پاسخ به درمان با تأخیر مواجه می گردد بلکه ضایعات پوستی بیشتر پراکنده می شوند.
مواد غذایی که باید مصرف شوند:
غلات: غلات کامل، ارزن، حریره جو، جوی دو سر، برنج و پاستا (غلات فرآوری شده توصیه نمی شوند).
- نان ها: فقط نان سبوس دار
- میوه ها: زغال اخته (البته در این باره اختلاف نظر وجود دارد)، گلابی، گیلاس، موز، آناناس، سیب، انبه، زردآلو، انگور.
- سبزی جات: گوجه فرنگی، چغندر، هویج، سیب زمینی، خیار، کدو، کدو حلوایی، اسفناج، کلم بروکلی، کلم بروکسل، گل کلم، سیر، لوبیا، قارچ، پیاز، لوبیای فرانسوی، فلفل قرمز، شنبلیله، شلغم، جعفری، زیره سیاه، فرآورده های سویا، عدس و لپه ها.
- نوشیدنی ها: چای کم رنگ بدون قند، 6 تا 7 لیوان آب در روز، عسل همراه با چای سبز با طعم نعنا، آب میوه.
- آجیل و خشکبار: مغزهای گردو، بادام، پسته، خرمای سیاه، انجیر و زردآلو.
- روغن ها: روغن زیتون و سایر روغن های گیاهی.
- سایر موارد: تخمه کدو تنبل، لوبیا، گوشت فقط به صورت آب پز، شکر زرد.
* مقدار زیادی زنجبیل و زردچوبه در غذاها استفاده کنید.
* بهتر است که برنامه غذایی خیلی کم نمک داشته باشید.
* از تابش آفتاب در صبح زود بهره مند شوید تا اشعه ی مفید آن را دریافت کنید.
- مکمل ها: دانشمندان پی برده اند که بسیاری از افراد مبتلا به ویتیلیگو دچار کمبود فولیک اسید، ویتامین B12، ویتامین C، پانتنوئیک اسید(B5)، مس و روی هستند.
و آن چه نباید مصرف شود:
– چربی ها، ادویه ها و نمک زیاد
– نان و آرد سفید، غذاهای دودی یا سرخ شده، شکلات، چای پُررنگ، کره و مارگارین، الکل، قهوه، بستنی، خردل، تمبر هندی، نوشیدنی های مزه دار شده.
– ماهی و غذاهای دریایی(در افراد مختلف فرق می کند)
– خیار شور